Новости  Акты  Бланки  Договор  Документы  Правила сайта  Контакты
 Топ 10 сегодня Топ 10 сегодня 
  
19.11.2015

Стоит ли бояться родов

Каждая беременная женщина мечтает о встрече со своим малышом, но при этом очень волнуется, как же пройдет «день Х». Боятся родов почти все: первородящие страшатся неизвестности, а «бывалые» уже понимают, насколько им будет трудно. И, несмотря на то, что страх обычно не приносит пользы, особенно в родовом процессе, ощущать его в преддверии родов — нормально и естественно. Главное, чтобы волнение и тревога не стали патологическими. В этой статье мы поговорим о том, как перестать панически бояться родов и настроиться на позитивную волну. Не бояться родов помогут знания! Наверно, невозможно дать однозначного ответа на вопрос, как не бояться рожать. Однако всем известна простая истина: обычно мы боимся того, чего не знаем и не понимаем. В связи с чем мы советуем будущим мамам не игнорировать информацию о протекании родов в надежде, что «в роддоме всё скажут, мое дело — туда приехать». В настоящее время мы располагаем множеством возможностей узнать о том, как проходят роды, в первую очередь, благодаря Интернету. Однако информацию следует дозировать и фильтровать — выбирайте для просмотра те видеоролики, где роженицы спокойны и ведут себя адекватно; не углубляйтесь чрезмерно в изучение какой-то одной темы. Помните, предусмотреть всё не получится. Вашей главной задачей является осознание и стоит ли бояться родов принятие того, что будет с вами происходить. Основы, стоит ли бояться родов важно знать каждой беременной женщине — это этапы предстоящих родов. Самый длительным будет период схваток, которые со временем становятся всё сильнее и чаще. Он может занимать 7-12 часов. Во время схваток роженице важно правильно дышать, обеспечивая малыша кислородом, а между схватками стараться максимально расслабиться. Далее начинаются потуги, которые длятся в среднем от получаса до полутора часов, и долгожданный малыш наконец-то появляется на свет. Отделение плаценты называют третьим периодом родов. Первородящие этот этап обычно даже не замечают, находясь в эйфории встречи с любимым крохой. Рекомендуем вам прочитать наши статьи: Тщательная подготовка к родам: дыхательные техники, упражнения Кегеля, методики релаксации Не зря в деле подготовки к родам такое пристальное внимание уделяется обучению правильному дыханию. Глубоко дышать во время схваток — это значит обеспечить ребенка кислородом во время мускульной работы матки, предотвратить гипоксию, и, кроме того, в значительной степени обезболить схватки. Концентрируясь на дыхании, женщина отвлекается от боли, «уходит в себя». На первом этапе родов периоде схваток необходимо дышать как можно глубже, медленно и размеренно. Чем больше раскрывается матка, тем чаще должно становиться дыхание. Когда придет время тужиться, дышать нужно будет часто и поверхностно. Тем самым вы сэкономите собственные силы и поможете малышу. Хорошо, если в процессе родов о правильном дыхании вам будет напоминать муж или другой близкий человек, разделяющий с вами этот волнительный момент. Упражнения Кегеля обязательны для выполнения не только беременным женщинам, но в ожидании родов они приобретают особую актуальность. Благодаря этим упражнениям вы сможете «накачать» мышцы, отвечающие за продвижение малыша по родовым путям, сделать данный процесс менее травматичным и болезненным, избежать разрывов. Упражнения Кегеля облегчают и послеродовое восстановление. Выполняются они крайне просто, стоит ли бояться родов основаны на одном действии: необходимо сжимать и разжимать интимные мышцы, находящиеся между влагалищем и задним проходом. При подготовке к родам подумайте о том, что поможет вам расслабиться в процессе схваток. Отрепетируйте удобные, комфортные позы на четвереньках, сидя на фитболе, стоя с опорой на партнера. Очень полезен массаж поясницы, спины и шеи, осуществляемый стоит ли бояться родов по родам, погружение в теплую ванну или использование душа. Некоторым женщинам помогают акупунктура, ароматерапия, музыка. Если вы теряетесь в обилии информации, возможно, имеет смысл пройти обучение на курсах для беременных. Сомневаетесь в их необходимости? Рекомендуем вам прочитать нашу статью Выбор роддома, врача и поддержка близких Многим женщинам страшно рожать из-за того, что им предстоит оказаться в абсолютно незнакомой обстановке, довериться в столь интимный и психологически напряженный момент людям, которых они видят впервые. И неважно, что это квалифицированные специалисты, ведь на самом деле единицам из нас доставляет удовольствие нахождение в стоит ли бояться родов учреждениях. Чтобы не переживать стоит ли бояться родов эту тему, будущей мамочке желательно заранее определиться хотя бы с роддомом, в который она предпочитает отправиться. Если у вас есть возможность выбрать роды по контракту — замечательно! Наверняка, уверенность в том, что роды пройдут «по плану», в комфортной обстановке, сделает свое дело, и вы стоит ли бояться родов чувствовать себя намного спокойнее. Если же вам предстоят обычные, «бесплатные» роды, имеет смысл по крайней мере побывать в одном или нескольких роддомах, чтобы понять, где вам будет наиболее комфортно. Выбор конкретного роддома — ваше полное право. Врачи «скорой» должны прислушаться к пожеланиям роженицы и отвезти ее туда, куда она скажет, если это, конечно, возможно. Брать ли на роды мужа или другого близкого человека маму, сестру, свекровь — решать вам. Однако для многих роженицам помощь родных является неоценимым плюсом. Врач или акушерка вряд ли будут сидеть рядом с вами в течение всего периода схваток, а любимый муж, скорее всего, не отойдет ни на секунду, подаст при стоит ли бояться родов водички, сделает массаж или умоет вам лицо. А в самый ответственный момент, во время потуг, он вполне может выйти из родзала, если вы не хотите, чтобы он увидел все «подробности» процесса. Рекомендуем вам прочитать наши статьи: Позитивный настрой — залог успешных родов! И в ожидании, и во время родов важно сохранять спокойствие и уверенность в том, что всё будет хорошо. Не давайте неизбежному волнению превратиться в панику! В ожидании малыша старайтесь думать о приятном — представляйте себе: каким стоит ли бояться родов ваш новорожденный; как прекрасно будет держать его на руках и кормить грудью; какой крепкой и любящей будет ваша семья с появлением ребенка; как здорово будет наконец-то осознавать — беременность и роды позади, вы справились! А в отношении родов нужно понимать: стоит ли бояться родов главной задачей является научиться расслабляться между схватками. Матка — мышечный орган, а страх женщины приводит к тому, что мышцы напрягаются, шейка плохо раскрывается, и роды затягиваются. Поэтому спокойствие, релаксация и расслабление в стоит ли бояться родов интересах. Не настраивайтесь на дикую боль. Ощущения на пике схватки во многом зависят от вашего дыхания и психологического состояния. И главное, не забывайте о том, что скоро всё закончится, и любимый кроха будет рядом с вами! Как не бояться родов: советы психолога Мысли о родах часто отравляют будущим мамам последние счастливые недельки беременности. Чтобы не фокусироваться на своих страхах, рекомендуем вам стоит ли бояться родов с советами психологов, приведенными ниже. Итак, что поможет не бояться родовой боли, по мнению специалистов: Общение с другими беременными женщинами. Ощущение, что вы не одиноки в своих переживаниях, очень успокаивает. Вдобавок, вполне вероятно, что от подруг вы узнаете что-то новое о методиках обезболивания и релаксации. Одевайтесь красиво и удобно, радуйте себя. Украшайте свой дом, окружайте себя приятными мелочами. Попросите мужа почаще делать вам массаж стоп и поясницы заодно он попрактикуется в такой замечательной методике обезболивания. Успоиться очень помогают приятные запахи — лаванды, розы, жасмина. Устраивайте себе периодически спа-процедуры, в салоне или дома. Отвары успокаивающих трав пустырника, валерьяны, душицы, мелиссы, донника при отсутствии противопоказаний и аллергии могут помочь вам более спокойно относиться стоит ли бояться родов родам. Как не бояться рожать второй раз? Страх перед вторыми родами — крайне актуальная проблема. Конечно, некоторые мамочки имеют позитивный опыт первых родов, и в стремлении подарить жизнь еще одному малышу ничего не боятся. Но тех, кому страшно, все-таки больше. Стать мамой второй раз женщинам обычно очень хочется, а вот рожать… Что же делать беременным во второй раз? Как не бояться родить второго ребенка? Скажем так — вы уже носите под сердцем кроху, которого любите и ждете. Пережить роды в любом случае придется. Конечно, существует и вариант кесарева сечения, но вы, наверно, догадываетесь, что он далеко не лучший. На самом деле, рожать второй раз с стоит ли бояться родов степенью вероятностью будет проще. Вторые роды — это возможность не повторить ошибки, совершенные во время первых. Вы уже имеете опыт, знаете, чего ожидать. Ваш организм более опытен, а матка, скорее всего, раскроется быстрее. Не слишком увлекайтесь изучением форумов: то, что у кого-то вторые роды были тяжелее первых, совершенно не значит, что так же будет и у вас. А наш мозг очень «любит» цепляться именно за отрицательную информацию. Рекомендуем вам к прочтению нашу статью Как не бояться родов: книги в помощь будущим мамам Даже зная, как стоит ли бояться родов роды, освоив дыхательные техники и успешно «окончив» курсы для беременных, женщины продолжают волноваться и переживать. Возможно, будущим мамочкам будет полезно прочитать несколько книг о родах известных авторов: 1. Грентли Дик-Рид «Роды без страха». Замечательный английский врач-акушер Грентли Дик-Рид объясняет в своей книге женщинам, что роды — это совсем не страдание. По его убеждению, именно настрой на боль, страх и паника превращают естественный процесс в нечто ужасное. Дик-Рид считает совершенно неправильным методику повального применения анестезии в родах. Первоначальное название книги, «Естественные роды», дало название целому направлению акушерства. Автор «Родов без страха» помогает беременным понять, что рожать — это высшее предназначение женщины, и этот процесс не должен быть болезненным и пугающим. Уильям и Стоит ли бояться родов Сирс «Готовимся к родам». Уж кто-кто, а супруги Сирс точно знают, как не бояться родить, ведь они сами — родители восьмерых детей! Кроме того, Уильям и Марта Сирс — профессиональные врач и акушерка. В своей книге Сирсы говорят о важности поведения матери в родах, необходимости принимать на себя ответственность за происходящее, не надеясь только на врачей. Авторы стоит ли бояться родов в том, что роды — естественный и прекрасный процесс, который должен быть гармоничным и приносить радость, а не страдания. Мишель Оден «Возрожденные роды». Французский врач-акушер и публицист Мишель Оден — удивительный человек. Ему уже 85 лет, из которых 21 год он отдал практическому акушерству, принимая по 1000 родов в год. Его научные работы, книги, лекции, семинары и собственно работа оказали огромнейшее влияние на современную практику родовспоможения. Роженица перестала восприниматься как пассивный объект, подвергаемый различным медицинским вмешательствам. Мишель Оден — сторонник стоит ли бояться родов обстановки в родах, использования бассейна, противник необоснованного проведения кесаревых сечений. Найти эти книги вы можете в нашей раздел Документы. стоит ли бояться родов боюсь родов» — пожалуй, наиболее частая жалоба женщин стоит ли бояться родов поздних сроках беременности. Мы не можем с помощью одной статьи полностью устранить этот вполне естественный страх, но надеемся, что приведенные выше советы окажутся полезными для будущих мам. Посмотрите вокруг — в мире более 7 миллиардов людей, каждый из которых однажды был рожден. И наверняка их мамы так же переживали в преддверии родов. Однако эти несколько часов проходят, а результатом становится новая жизнь, новый человек. Это ли не чудо? И ради него стоит немного потерпеть. Доверьтесь природе, в конце концов, родовой процесс не является чем-то из ряда вон выходящим. Специально для Читайте также: Начало учебного года — обычно волнительная и радостная пора. Первоклассники наконец-то узнают, каково это, сидеть за партой, а школьники постарше встре. Вопросом «Когда начинает расти живот при беременности? » задаются почти все будущие мамы. Это и понятно, ведь для самой женщины и для окружающих именно. Моя дочка очень долго не соответствовала никаким классическим схемам прикорма. Помню, я даже обращалась за консультацией в АКЕВ и еще к одному педиатру. В настоящее время ультразвуковое исследование, или сокращенно УЗИ, является стандартной процедурой, входящей в перечень плановых обследований каждой бе. Беременность подходит к своему логическому завершению, и перед будущей мамой встает вопрос: что взять в роддом? Какие вещи необходимы, а без каких. За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет. Опубликованные статьи и данные на сайте имеют ознакомительный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.

  Комментарии к новости 
 Главная новость дня Главная новость дня 
Расписание пригородных автобусов липецк
Болезни от мышей к человеку
Лечение бессонницы в домашних условиях
Справочник организаций саратова
Вязание сетей двойным шкотовым узлом
Постановление губернатора вологодской области
Sport style ижевск каталог товаров петровский
Поздравления с юбилеем 45 лет мужчине смешные
Уголовный кодекс ссср 1922
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пожелания исполнителю песен
Стихи женщине другу
Имбирные пряники на новый год
Свадебное поздравление дочери от родителей
Инструкции по эксплуатации холодильник whirlpool
Педагогическая психология шпаргалки
Расписание 44 автобуса в гомель